患者さんより・・・
「うちの子、いつまでも口の中に食べ物を入れてるんです。」
「食べ物を飲み込まないで、噛んで出すんです。」

保育関係者から・・・
「固い物が噛めず、飴のように口に入れている子。固そうだと食べない子が最近多いんですよね。」
「食事中に水を飲まないと、ごっくん（飲み込む）出来ない子がいるんです、どうしてなんでしょうか？」 

家庭でこんな事はありませんか？

• 食べ物と一緒に、汁物、水を口にする（流し込む）
• ２歳になるが、食べ物を口に溜めたままなかなか飲み込まない
• よく食べ物を、口からこぼして食べている
• やわらかい食事が多い、好む
• 噛む回数が少なく、流し込むように食べる 

【原因は離乳食】

• 成長にあった食事をしていましたか？
• 別に作るのが面倒で、大人と同じ物をあげていませんでしたか？ 

思い当たる事はありませんか？

• 離乳食の開始が遅かった
• 離乳食の進め方が適切でなかった
• 食生活のリズムが乱れてお腹が空き過ぎ、または空いていない事が多い
• 食事の工夫が足りない
• いろんな食材を食べる経験や、大人と一緒に食事をする経験が不足している 

離乳食は『食べる』トレーニング！

• 少しずつ慣らすことにより、飲み込む・噛む運動機能が発達（柔⇨固）
• 段階を踏まないと・・・固いものが噛めない！飲み込めない！やわらかい物ばかり好む！

※噛めないとむし歯や歯並びにも影響してきます。 

今日から出来る！
噛み噛み上手になるためのトレーニング！！

１：形あるものを前歯で噛みとらせる→かじりとる感覚
２：自分の一口量を覚える
３：口を閉じて噛む
４：汁物で食べ物を流し込まない→流し込む癖をつけない
５：食事を急がせない→口にほおばる癖をつけない
６：口の中のものを飲み込んでから、次のものを口に入れる
７：少量ずつ口に入れて、よく噛む
８：大人が噛んでいる姿を見せる→お手本となる
９：自然と噛む回数が増えるように皮（りんご、ニンジン）はむかない 

むし歯や、※嚥下（えんげ）障害が原因で噛めないこともあります。
※食べ物をお口から飲み込んで、胃へ送り込む事。
歯科医院に相談するのも解決策のひとつです。